Salve a tutti, su internet cercavo esercizi per i femorali e sono finito su questo sito http://www.passion4profession.net/it/esercizi-femorali/ .Ho notato che gli affondi inversi senza peso e con bilancere, nonostante siano identici, si differenziano per i muscoli coinvolti. Utilizzando il bilancere vengono coinvoilti maggiormente glutei, volevo chiedervi semplicemente il motivo. Inoltre mi piacerebbe sapere che muscoli vengono maggiormente coinvolti utilizzando i manubri. Grazie a tutti.