boxe e sdc,pesi e dubbi sulla crescita muscolare.

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  • mirko88
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    #16
    sta caspita di genetica XD
    mi sarebbe piaciuto fare entrambe cose crescendo di muscolatura e mettendo lo sdc come secondo obiettivo diciamo come hobby.e poi non è che vorrei diventare enorme mi accontento come van damme...
    IL MIO DIARIO

    http://www.bodyweb.com/forums/thread...39#post8304439

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    • ekans
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      #17
      spero tu sia ironico .
      Last edited by ekans; 24-06-2011, 00:21:12.

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      • mirko88
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        #18
        di van damme vorrei la definizione delle braccia che aveva in certi film.per il resto vorrei avere il massimo concesso al mio corpo data la mia ossatura e la mia altezza.
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        http://www.bodyweb.com/forums/thread...39#post8304439

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          #19
          e se invece si fanno pesi normalmente in multifrequenza e sdc una settimana 1 volta e un'altra 2 volte (tipo ABA BAB XD) la cosa come vi pare?
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