il petto asimmetrico non sparisce...(con immagini)

**marcoventura** · 21-06-2011, 16:57:05

..

prova con le sessioni per il petto unilaterali ovviamente con una scheda ben specifica per la parte del petto che va da modificare..
per chi ha questo tipo di problema consiglio vivamente di prendere l'allenamento con i pesi come se fossi uno scultore che lavora in casa sul proprio corpo..

**danti** · 11-12-2011, 19:26:57

ciao pure io ho un'assimetria nei pettorali.... osservando le tue foto si vede che hai una spalla piu bassa dell altra... ti consiglierei di fare un crossover ai cavi

... per esempio se faccio le croci su panca piana finito allenamento si vede molto la differenza dei pettorali ma con il crossover no!!!