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l'estate arriva e comincia la vita sregolata !!

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    l'estate arriva e comincia la vita sregolata !!

    io quest'estate vado nel regno unito per 2 mesi e mezzo
    vado dai miei cugini ma il problema è che la sicuramente non andrò quasi mai anzi mai a letto presto ma verso le 3 o 4 di sera e poi ovviamente dormirò fino all'una anche due di pomeriggio ... mangierò non sempre benissimo ma cercherò lo stesso di seguire una dieta... e palestra la farò sicuramente tre volte a settimana (come ho sempre fatto) , e non perderò neanche un allenamento o almeno lo spero .. il mio problema è che se io vado dormire a letto tardi ma dormo lo stesso 9/10 ore cresco lo stesso o potrei avere dei problemi =?? grazie

    #2
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      #3
      Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
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      ...mancano le unghie...
      Diario: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...i-che-mai.html
      I said he is the best at what HE does. Not at what I do.

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        #4
        si chiude...facciamo domande intelligenti e che ognuno si comporti di conseguenza con il proprio corpo/sonno.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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