parere schede massa

[lafettina]

ciociaro io di Tecchiena comunque

[luca_skizzato91!]

Fai un ABA BAB, i carichi sono troppo bassi.

[ciociarodoc]

ok grazie a tutti....

[corlis1]

Se posso permettermi un parere, se sei all'inizio quasi tutto quello che farai ti darà buoni risultati. Il punto è che in teoria gli istruttori, dovrebbero sensibilizzarti sulla progressione, e invece molto spesso, vuoi per mancanza di voglia vuoi perchè effettivamente non possono seguire tutti bene, danno schede che non sono altro che schede.

Intendo dire e mi scuso se sono prolisso, che il fulcro dell'allenamento si basa sul programmare. Quella scheda ha un senso magari vista dentro un programma, altrimenti che senso ha? Voglio dire se io fossi un istruttore, e creassi una scheda, sicuramente dovrei avere in mente che il lavoro che faccio fare ora, dovrà essere un qualcosa che prepara al dopo, molto spesso invece la scheda rimane scheda, sterile estatica. Rompo le scatole su questi punti, perchè ritengo che questo sport sia vittima di troppe credenze popolari

[slim82]

Se posso permettermi un parere, se sei all'inizio quasi tutto quello che farai ti darà buoni risultati. Il punto è che in teoria gli istruttori, dovrebbero sensibilizzarti sulla progressione, e invece molto spesso, vuoi per mancanza di voglia vuoi perchè effettivamente non possono seguire tutti bene, danno schede che non sono altro che schede.

Intendo dire e mi scuso se sono prolisso, che il fulcro dell'allenamento si basa sul programmare. Quella scheda ha un senso magari vista dentro un programma, altrimenti che senso ha? Voglio dire se io fossi un istruttore, e creassi una scheda, sicuramente dovrei avere in mente che il lavoro che faccio fare ora, dovrà essere un qualcosa che prepara al dopo, molto spesso invece la scheda rimane scheda, sterile estatica. Rompo le scatole su questi punti, perchè ritengo che questo sport sia vittima di troppe credenze popolari

Quoto in pieno, anche perchè se fai cose uguali resti uguale..Il corpo dopo un pò di tempo si adatta e quando questo succede occorre dargli stimoli differenti..

[ciociarodoc]

Se posso permettermi un parere, se sei all'inizio quasi tutto quello che farai ti darà buoni risultati. Il punto è che in teoria gli istruttori, dovrebbero sensibilizzarti sulla progressione, e invece molto spesso, vuoi per mancanza di voglia vuoi perchè effettivamente non possono seguire tutti bene, danno schede che non sono altro che schede.

Intendo dire e mi scuso se sono prolisso, che il fulcro dell'allenamento si basa sul programmare. Quella scheda ha un senso magari vista dentro un programma, altrimenti che senso ha? Voglio dire se io fossi un istruttore, e creassi una scheda, sicuramente dovrei avere in mente che il lavoro che faccio fare ora, dovrà essere un qualcosa che prepara al dopo, molto spesso invece la scheda rimane scheda, sterile estatica. Rompo le scatole su questi punti, perchè ritengo che questo sport sia vittima di troppe credenze popolari

posso dire che l'istruttore che ho io mi segue sempre.
poi per quanto riguarda il programmare posso dire solo che lui insiste sul fatto che devo imparare bene la tecnica per poi cominciare con sistemi(cosi si dice?)piramidali,oscillatori...quindi un po di programmazione penso ci sia....
cmq grazie a tutti voi