Curiosità

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    Curiosità

    Scusate la curiosità, ma nelle vostre palestre quanto pesano i vari bilancieri? Da me il più leggero pesa 15 KG


    Originariamente Scritto da mmaattyy
    Mi sembra la gamba di un cadavere

    Originariamente Scritto da francesco_espo
    grande gandhi..

    Originariamente Scritto da TheDoc
    Ma ti sta uscendo una palla dal costume?
  • Alessandro33
    Super Moderator
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Originariamente Scritto da Caredds Visualizza Messaggio
    Scusate la curiosità, ma nelle vostre palestre quanto pesano i vari bilancieri? Da me il più leggero pesa 15 KG
    Il più leggero 9, quello + pesante 19
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • Caredds
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      #3
      Da me si va da 15 a 25; infatti quando faccio curl con bilanciere arriva a pesare più il bilanciere che il carico che metto e questo mi da un po fastidio ahah


      Originariamente Scritto da mmaattyy
      Mi sembra la gamba di un cadavere

      Originariamente Scritto da francesco_espo
      grande gandhi..

      Originariamente Scritto da TheDoc
      Ma ti sta uscendo una palla dal costume?

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      • Alessandro33
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        #4
        Originariamente Scritto da Caredds Visualizza Messaggio
        Da me si va da 15 a 25; infatti quando faccio curl con bilanciere arriva a pesare più il bilanciere che il carico che metto e questo mi da un po fastidio ahah
        Quello da 25 da me si usa per lo squat, se fai il curl pesno che non metti ghisa
        COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

        SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
        http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



        Originariamente Scritto da Sasàs
        Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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        • Caredds
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          #5
          Uso il bilanciere da 15 mettendo 10 kg in totale


          Originariamente Scritto da mmaattyy
          Mi sembra la gamba di un cadavere

          Originariamente Scritto da francesco_espo
          grande gandhi..

          Originariamente Scritto da TheDoc
          Ma ti sta uscendo una palla dal costume?

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            Originariamente Scritto da Caredds Visualizza Messaggio
            Da me si va da 15 a 25; infatti quando faccio curl con bilanciere arriva a pesare più il bilanciere che il carico che metto e questo mi da un po fastidio ahah
            quello da 25kg...non esiste il bilanciere regolare piu' pesante è quello olimpico da 20kg...regolare per le gare...non diciamo numeri a caso perché é gratis postare

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • santib
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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              quello da 25kg...non esiste il bilanciere regolare piu' pesante è quello olimpico da 20kg...regolare per le gare...non diciamo numeri a caso perché é gratis postare
              infatti...........
              anche perchè poi la gente ci crede
              DIARIO

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                paul arnold ne ha uno di 36kg...ma se lo fece fare su misura

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                Originariamente Scritto da erstef
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                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Luigi 87
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                  #9
                  Bilancere EZ 8kg
                  Bilancere corto 8kg
                  Bilancere medio (panche) 10kg
                  Bilancere da squat/stacchi 20kg
                  tutto Technogym e tutto da 50mm.
                  Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                  diario: ???? Road to the Evolution ????

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                  • Caredds
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                    #10
                    Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                    infatti...........
                    anche perchè poi la gente ci crede
                    Nella mia palestra il mio istruttore mi ha detto che si arriva a 25 KG, infatti anche io gli ho detto che mi pareva molto strano ma lui ha confermato.
                    Last edited by Caredds; 28-05-2011, 09:54:16.


                    Originariamente Scritto da mmaattyy
                    Mi sembra la gamba di un cadavere

                    Originariamente Scritto da francesco_espo
                    grande gandhi..

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                    Ma ti sta uscendo una palla dal costume?

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Caredds Visualizza Messaggio
                      da me tutti gli istruttori mi hanno detto che si arriva a 25; anche a me pare MOLTO strano
                      credimi..............la maggior parte sparano numeri a caso
                      DIARIO

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                        #12
                        Può essere (e anche molto) però in effetti è pesantuccio


                        Originariamente Scritto da mmaattyy
                        Mi sembra la gamba di un cadavere

                        Originariamente Scritto da francesco_espo
                        grande gandhi..

                        Originariamente Scritto da TheDoc
                        Ma ti sta uscendo una palla dal costume?

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                        • Manx
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                          #13
                          se è quello olimpico regolare pesa 20kg...mai sentiti nominare bilancieri da 25kg...soprattutto oggi con le palestre con manubri fino a 15kg e dischi al max da 10

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                          Originariamente Scritto da TONY_98
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                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • Claudio M
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                            #14
                            se c'è una bilancia in palestra pesalo...
                            sigpic

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                            • santib
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Claudio M Visualizza Messaggio
                              se c'è una bilancia in palestra pesalo...
                              unica soluzione.......io lo faccio
                              DIARIO

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