Istruttore pazzo?????

[lodi]

Perchè il mio istruttore mi ha detto che devo allenare tutti i gruppi muscolari due volte alla settimana se gli ho chiesto di fare massa?

E' vero?
Quante volte dovrei allenarli?

[MISTER X]

perchè si fa di cocaina.

lascia perdere un consiglio così assurdo.

[MadBebe]

Re: Istruttore pazzo?????

Originally posted by lodi
Perchè il mio istruttore mi ha detto che devo allenare tutti i gruppi muscolari due volte alla settimana se gli ho chiesto di fare massa?

E' vero?
Quante volte dovrei allenarli?

Ogmi istruttore ha i suoi metodi. Ti fidi di lui? Allora esegui ciò che ti dice di fare impegnandoti al massimo. Se poi nn hai dei risultati, allora vuol dire che quella tabella nn era adatta per te, mentre se hai dei risultati vuol dire che quella era la soluzione giusta da seguire.
Davanti alla scrivania, ognuno di noi può criticare, aggiustare o acclamare un sistema di lavoro, ma sicuramente ciò che è giusto per te lo scoprirai solo allenandoti.

Saluti! MadBebe

[flexer77]

Re: Re: Istruttore pazzo?????

Originally posted by MadBebe


Ogmi istruttore ha i suoi metodi. Ti fidi di lui? Allora esegui ciò che ti dice di fare impegnandoti al massimo. Se poi nn hai dei risultati, allora vuol dire che quella tabella nn era adatta per te, mentre se hai dei risultati vuol dire che quella era la soluzione giusta da seguire.
Davanti alla scrivania, ognuno di noi può criticare, aggiustare o acclamare un sistema di lavoro, ma sicuramente ciò che è giusto per te lo scoprirai solo allenandoti.

Saluti! MadBebe

sei più saggio d Yoda.....grande.
posso sposarti?

[Zio]

Re: Re: Re: Istruttore pazzo?????

Originally posted by flexer77

sei più saggio d Yoda.....grande.
posso sposarti?

bbbbbella bebe..

FLEX SEMPRE IL SOLITO FIORONE ROMANTICO EHHHHH

P.S.davvero interessante il post sul pull-over

[swanz]

Re: Istruttore pazzo?????

Magari ti fa fare 2 fullbody alla settimana e poi basta.

[goku77]

Se sei principiante e fai una full-body allora secondo me è una buona scelta.
Dipende poi tutto dall'intensità che si sviluppa.
Stavamo proprio in questo giorni discutendo del metodo HST con lla full body 3 volta la settimana e quindi in questo caso alleneresti ogni gruppo muscolare 3 volte.
Non siamo così drastici, ci sono anche istruttori bravi in giro.
Ciao.

[kaio]

Secondo me quell'istruttore(come il 95%) non sa nemmeno cosa vuol dire!!!

[ICEberg]

Re: Re: Istruttore pazzo?????

Originally posted by MadBebe


Ogni istruttore ha i suoi metodi. Ti fidi di lui? Allora esegui ciò che ti dice di fare impegnandoti al massimo. Se poi nn hai dei risultati, allora vuol dire che quella tabella nn era adatta per te

ma per non buttare via il tempo fai prima a non cagarlo neppure

[MISTER X]

Originally posted by goku77
.
Non siamo così drastici, ci sono anche istruttori bravi in giro.
Ciao.

io uno bravo lo conosco,si chiama Enrico B.

[swanz]

Originally posted by MISTER X
io uno bravo lo conosco,si chiama Enrico B.

....deve ancora imparare qualcosa dal sottoscritto, per il resto se la cava..........

[MISTER X]

Originally posted by swanz



....deve ancora imparare qualcosa dal sottoscritto, per il resto se la cava..........

[goku77]

[goku77]