curiosità

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  • jordanmatte
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    • May 2011
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    curiosità

    lunedi ho fatto panca 4x5 con 85%, ultime rip non perfette però sono andate su..
    quindi ieri ho detto facci anche lo squat 4x5 85% 1set ok, 2set ho schienato e al 3-4 ho dovuto diminuire di 10kg perchè proprio non riuscivo.. perchè???
    Panca 105kg - Squat 120kg - Stacco 155kg
Working...
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