Domanda veloce gvt ipocalorica

[alelussi]

scusate se faccio questa domanda da un certo punto di vista semplice, ma avevo bisogno di una conferma: che succede se si fa il gvt in ipocalorica e con allenamento aerobico in stile hiit?

[Manx]

che ti svuoti da paura

[RAYBAN]

Ti svuoti... Non ha senso fare allenamenti "ultra glicolitici" quando le kcal sono basse (e magari anche i cho sono bassi).

[alelussi]

E che succede se mi svuoto?...perdo massa giusto?

[Leviatano89]

implodi

[RAYBAN]

Se resti nella condizione di "svuotato" troppo a lungo, certamente perdi massa...

[Leviatano89]

Lasciando da parte gli scherzi... finché il problema sono solo e sempre i nostri maestosi bicipidi non si andrà mai molto lontano....
Non è questione di perdere o mettere massa, è questione di voler fare un viaggio di 1000 chilometri non degnandosi nemmeno di fare il pieno. Allenamento ad alto volume in ipocolarica è un controsenso come pagare una prostituta per avere un abbraccio. Guardiamo prima alla natura delle cose che ai risultati che vogliamo trarne, è il primo passo per potersi allenare

[RAYBAN]

Lasciando da parte gli scherzi... finché il problema sono solo e sempre i nostri maestosi bicipidi non si andrà mai molto lontano....
Non è questione di perdere o mettere massa, è questione di voler fare un viaggio di 1000 chilometri non degnandosi nemmeno di fare il pieno. Allenamento ad alto volume in ipocolarica è un controsenso come pagare una prostituta per avere un abbraccio. Guardiamo prima alla natura delle cose che ai risultati che vogliamo trarne, è il primo passo per potersi allenare

Appoggio in pieno.