Cardio e formicolio addome...

[sbrinz91]

Ciao ragazzi, da questa settimana ho aggiunto 20-30 min di cardio dopo il wo, ma durante la corsa avverto un formicolio nella parte addominale... Cos'è? È abbastanza fastidioso...

[RAYBAN]

Quante volte ti è successo?

[sbrinz91]

Quante volte ti è successo?

per adesso una volta...oggi rifaccio cardio e ti dico se anche oggi lo fa...ma da cosa è dato si sa?

[Caredds]

Alleni gli addominali subito prima del cardio?

[sbrinz91]

Alleni gli addominali subito prima del cardio?

no...di solito li alleno il giorno prima e il giorno seguente al cardio

[alex87alex]

Mi capita anche a me quando lo ri-inizio dopo uno stop... Ho concluso che è una questione di circolazione... Noto questo formicolio anche dietro la schiena e mi è capitato pure di dover smettere il cardio x quanto era fastidioso O_O

[sbrinz91]

Mi capita anche a me quando lo ri-inizio dopo uno stop... Ho concluso sia una questione di circolazione che ho particolarmente problematica. Noto questo formicolio anche dietro la schiena e mi è capitato pure di dover smettere il cardio x quanto era fastidioso O_O

ti capisco è troppo fastidioso!!comunque oggi sperando che il tempo non peggiori faccio il mio 2 gg dio cardio vediamo come si comporta il formicolio

[RAYBAN]

Caro Sbrinz non ti aiuto visto che sei un "cugino"... ...Cosa vuoi, è derby!
Scherzo, naturalmente!

IN mente avevo anche io l'ipotesi di una cattiva circolazione o comunque difficoltosa...

Per caso indossi magliette/pantaloncini molto stretti durante il wo? Di solito la compressione del vestiario potrebbe influire...anche l'alta temperatura in sala incide.

[sbrinz91]

Caro Sbrinz non ti aiuto visto che sei un "cugino"... ...Cosa vuoi, è derby!
Scherzo, naturalmente!

IN mente avevo anche io l'ipotesi di una cattiva circolazione o comunque difficoltosa...

Per caso indossi magliette/pantaloncini molto stretti durante il wo? Di solito la compressione del vestiario potrebbe influire...anche l'alta temperatura in sala incide.

ahahahah si avevo notato anche io questa parentela hhahahahha comunque oggi ho fatto la 2 seduta di cardio identica alla scorsa volta e il formicolio è scomparso sarà la maglia che era più larga a questo punto??

[RAYBAN]

ahahahah si avevo notato anche io questa parentela hhahahahha comunque oggi ho fatto la 2 seduta di cardio identica alla scorsa volta e il formicolio è scomparso sarà la maglia che era più larga a questo punto??

Se non si ripresenta magari era dovuto alla maglietta, all'allenamento, ... Ecco, l'importante è che non si ripresenta.

[sbrinz91]

Se non si ripresenta magari era dovuto alla maglietta, all'allenamento, ... Ecco, l'importante è che non si ripresenta.

Lo spero