Ciao ragazzi, volevo una vostra opinione in merito a quello che mi è successo.
Allora sabato mentre facevo le distensioni con i manubri, premesso che mi alleno in home gym, involntariamente mi è caduto sul petto un manubrio di 30 kg, fin li tt bene non ho sentito ne dolore ne niente, solo la botta, infatti fino a domenica nulla di anomalo, poi da lunedi ho iniziato a sentire dolore mentre respiravo forte o facevo qualke sforzo, ovviamente preoccupatomi della situzione vado dal medico dove mi prescrive una visita da un ortopedico e di fare dei raggi.
Vado dall'ortopedico con i raggi lui mi dice che non ci sono fratture, il dolore è localizzato a 2 dita dalla scapola, cmq secondo lui dovrebbe essere una inclinazione tra la cartillagine e la costa dove ovviamente non si può vedere dai raggi fatti.
Mi ha detto di non fare nulla prendere solo antinfiammatori e stare al riposo cioè non fare attività fiscia se non la corsa per almeno 20 giorni.
Ora secondo voi 20 giorni di stop significa che tutto il lavoro fatto tutti gli allenamenti fatti nei mesi precedenti verranno vanificati? forse mi farò troppe pippe mentali ma sta cosa mi da un gran fastidio.
Spero possiate rispondermi grazie
Allora sabato mentre facevo le distensioni con i manubri, premesso che mi alleno in home gym, involntariamente mi è caduto sul petto un manubrio di 30 kg, fin li tt bene non ho sentito ne dolore ne niente, solo la botta, infatti fino a domenica nulla di anomalo, poi da lunedi ho iniziato a sentire dolore mentre respiravo forte o facevo qualke sforzo, ovviamente preoccupatomi della situzione vado dal medico dove mi prescrive una visita da un ortopedico e di fare dei raggi.
Vado dall'ortopedico con i raggi lui mi dice che non ci sono fratture, il dolore è localizzato a 2 dita dalla scapola, cmq secondo lui dovrebbe essere una inclinazione tra la cartillagine e la costa dove ovviamente non si può vedere dai raggi fatti.
Mi ha detto di non fare nulla prendere solo antinfiammatori e stare al riposo cioè non fare attività fiscia se non la corsa per almeno 20 giorni.
Ora secondo voi 20 giorni di stop significa che tutto il lavoro fatto tutti gli allenamenti fatti nei mesi precedenti verranno vanificati? forse mi farò troppe pippe mentali ma sta cosa mi da un gran fastidio.
Spero possiate rispondermi grazie
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