Stallo alla panca piana

**luca_skizzato91!** · 30-05-2011, 01:10:13

Prima di cambiare allenamenti ecc inizia ad imparare a scaldarti come si vede (vedi thread di Manx), dopodichè posta un video della tua panca, cosi possiamo dirti se è una questione di tecnica.

**John sf Taylor** · 30-05-2011, 23:40:06

Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio

Prima di cambiare allenamenti ecc inizia ad imparare a scaldarti come si vede (vedi thread di Manx), dopodichè posta un video della tua panca, cosi possiamo dirti se è una questione di tecnica.

lo segue un istruttore... non è un problema di tecnica...