Le dubbie uscite del mio istruttore

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  • francesco_espo
    Stressbuilder
    • Aug 2008
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    • The City
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    #31
    complimenti al tuo istruttore e srep a te per aver tentato (vanamente) di screditarlo
    It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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    • Socio
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2002
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      • Lotta ai panzoni storpi
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      #32
      Ce ne fossero di istruttori come questo
      Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

      Originariamente Scritto da Steel77
      però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #33

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • albumino89
          Bodyweb Advanced
          • Jun 2010
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          #34
          manx ma scusa tu hai messo un post il rilievo sul riscaldamento dove tanto criticavi un riscaldamento fatto alla cavolo e proponevi serie di avvicinamento...ora lui mi dice di far giusto 2 flessioni e sei d'accordo, non vi capisco

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          • sociopatico
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2009
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            #35
            qua siamo in trash...la trash è come fight club. quello che sei generalmente nelforum non ha niente a che vedere con quello che sei nella trash!!

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            • Luigi 87
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2007
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              • Parma
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              #36
              se quello che dici tu sul tuo istruttore è tutto vero, per me non è molto competente...
              io mi trovo d'accordo al 100% con te e al 10% con lui... poi che lui sia stato grande e grosso non conta, i risultati si possono ottenere in mille modi ma il tuo mi pare più giusto...

              di sicuro hai ragione su: cifosi, creatina, forza dello squat superiore a panca, sull'inutilità di stare basso di recupero e alto in reps se poi devi caricare 30kg anzichè 60-70-80... per non parlare del riscaldamento per il petto fatto con i piegamenti sulle braccia...

              sinceramente credo che i ragazzi del forum stiano scherzando visto che siamo in TRASH... ma che la pensino quasi tutti come te
              Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

              diario: ???? Road to the Evolution ????

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              • albumino89
                Bodyweb Advanced
                • Jun 2010
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                #37
                finalemente qlk1 ke la pensa come me...ma il post è stato appena spostato in trash, prima era in caffetteria e non mi sembra scherzassero...boh non so piu cosa pensare...

                ---------- Post added at 12:05:04 ---------- Previous post was at 12:00:48 ----------

                ma poi se io l'avevo postato in caffetteria, xkè lo reputavo un post abbastanza serio..perchè mi è stato spostato in trash?mah...

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                • Sean
                  Csar
                  • Sep 2007
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                  • In piedi tra le rovine
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                  #38
                  Il thread è in Caffetteria, e da qui non si è mai mosso. Restiamo al thread.
                  ...ma di noi
                  sopra una sola teca di cristallo
                  popoli studiosi scriveranno
                  forse, tra mille inverni
                  «nessun vincolo univa questi morti
                  nella necropoli deserta»

                  C. Campo - Moriremo Lontani


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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #39
                    Originariamente Scritto da albumino89 Visualizza Messaggio
                    manx ma scusa tu hai messo un post il rilievo sul riscaldamento dove tanto criticavi un riscaldamento fatto alla cavolo e proponevi serie di avvicinamento...ora lui mi dice di far giusto 2 flessioni e sei d'accordo, non vi capisco
                    guarda che ero ironico...e ridevo perché gli altri ti stanno prendendo in giro da giorni e tu non te ne rendi conto (anche se siamo in caffetteria e non in trash)...alcune cose che ha detto il tuo "istruttore" (...) sono del tutto sbagliate, altre discutibili, alcune (poche, ma dovrei rileggere) corrette.

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • albumino89
                      Bodyweb Advanced
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                      #40
                      ok a me sembravano seri quando dicevano che ero io ke lo criticavo tanto per criticare e invece dovevo apprezzarlo per vari motivi e così via...comunque visto che ora non so bene quali affermazioni prender x vere e quali no, se potresti farmi che so qualcosa tipo uno schemetto con
                      1-affermazioni completamente sbagliate
                      2 affermazioni discutibili
                      3 affermazioni giuste
                      e poi vorrei sapere se pensi che farei meglio ad affidarmi ad un altro istruttore e l'idea che ti sei fatto di lui(ossia se è completamente impreparato, o, come penso io, i suoi errori sono dovuti al fatto che in ambito BB è rimasto al 1990 e di tutto quello che è avvenuto negli ultimi vent anni non sa niente)

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                      • Luigi 87
                        Bodyweb Advanced
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                        #41
                        io imparerei a fare senza istruttore, se non proprio quando necessario (quindi per consigli sulla tecnica degli esercizi, sempre se ne sa)...
                        Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                        diario: ???? Road to the Evolution ????

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                        • NaturalHardCore
                          Utente sopra la media
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                          #42
                          Se la palestra ti è comoda perchè vicino casa vai, allenati come ti pare, mettiti delle cuffie e se viene a parlarti per criticarti pazienza, lo farà una volta due volte poi si stancherà e alla fine i risultati ti daranno ragione.
                          Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                          • albumino89
                            Bodyweb Advanced
                            • Jun 2010
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                            #43
                            Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza Messaggio
                            io imparerei a fare senza istruttore, se non proprio quando necessario (quindi per consigli sulla tecnica degli esercizi, sempre se ne sa)...
                            tu luigi come ti alleni? a casa o in pale?se ti alleni in pale la scheda te la fa l'istruttore o te la fanno i raga del forum?

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                            • SonGohan
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                              #44
                              ma albumino toglimi una curiosità, ma il tuo istruttore impone il suo metodo di allenamento a tutti o solo ai principianti?voglio dire hai fatto caso se i frequentatori della palestra con più esperienza si fanno le schede da soli o no?

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                              • Luigi 87
                                Bodyweb Advanced
                                • Sep 2007
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                                #45
                                Originariamente Scritto da albumino89 Visualizza Messaggio
                                tu luigi come ti alleni? a casa o in pale?se ti alleni in pale la scheda te la fa l'istruttore o te la fanno i raga del forum?
                                me la faccio da solo e mi alleno in una palestra grande e relativamente fitness
                                Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                                diario: ???? Road to the Evolution ????

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