Eè possibile aumentare di massa ottendendo però una massa definita nello stesso tempo?
Massa E Definizione
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sì, solo e si già dotato e definito in partenza.
se hai per natura un fisico già ben costruito, potrai crescere con una bella muscolatura....latrimenti la gente solitamente fa prima cicli di massa e poi di definizone.....in teoria non è ipossibile fare entrmabi ma devi esser eun pò dotato e/o fortunato e/o barvo a mangiare e ad allenarti, oltre ch eun buon osservatore del tuo corpo...tanti sono i fattori ma il discoros non è così immediato, cmq la base di partenza è FONDAMENTALE.
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