Salve a tutti, mi chiamo Francesco e mi sono appena avvicinato al mondo del body building.
Nella mia piccola città c'è solo una palestra, e l'istruttore non è dei migliori
Proprio per questo chiedo una mano a voi.
Ho praticato già una volta questo sport, ma parecchio tempo fa e andando avanti per poco.
Comincio col dire che sono alto 1.80, peso intorno ai 75 kg.
Il mio obiettivo è mettere su massa, per questo chiedo a voi un consiglio, una scheda per chi ha appena cominciato, o meglio ha praticato questo sport solo per poco..
Grazie infinite a tutti!
Nella mia piccola città c'è solo una palestra, e l'istruttore non è dei migliori
Proprio per questo chiedo una mano a voi.
Ho praticato già una volta questo sport, ma parecchio tempo fa e andando avanti per poco.
Comincio col dire che sono alto 1.80, peso intorno ai 75 kg.
Il mio obiettivo è mettere su massa, per questo chiedo a voi un consiglio, una scheda per chi ha appena cominciato, o meglio ha praticato questo sport solo per poco..
Grazie infinite a tutti!
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