Definizione e forma pettorali
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stai scherzando?!? la forma non si cambia in nessun gruppo muscolare...se ti alleni come si deve e mangi come si deve, puoi far crescere il petto, non cambiargli la forma."Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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