Alternativa allo squat...

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  • MISTER X
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    #31
    Originally posted by Niko84

    Questo
    http://www.olympian.it/index2.cfm
    si apre l'indice ma non l'articolo.

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    • Niko84
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      • Monte Olimpo
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      #32
      Originally posted by MISTER X
      si apre l'indice ma non l'articolo.
      Si intitola "L'allenamento rest pause per gli hardgainers"
      la mia palestra(fatta con le mie mani e il sudore della MIA fronte a scapito del mio recupero)


      We are the dinosaurs (Brooks Kubik)

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      • MISTER X
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        #33
        Originally posted by Niko84

        Si intitola "L'allenamento rest pause per gli hardgainers"
        trovato.
        lo salvo,lo leggo e ti dico.

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