Problema esecuzione dip alle parallele

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  • Mr.Jack
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2009
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    • Ferrara
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    #1

    Problema esecuzione dip alle parallele

    Salve ragazzi, ho un dubbio sul come eseguire i DIP alle parallele per allenare i pettorali, se ho capito bene, vanno eseguiti inclinando il corpo in avanti, però, anche se mi inclino in avanti(o almeno mi sembra di farlo) sento lo sforzo su deltoidi posteriori e tricipiti...che tecnica posso adottare per scaricare il lavoro sui pettorali??? Forse sbaglio l apertura dei gomiti, boh nn so, aspetto consigli...
    Tag: Nessuno
  • Leviatano89
    Banned
    • Mar 2009
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    • ramingo su Miðgarðr
    • Send PM
    #2
    http://www.bodyweb.com/threads/26516...9-le-parallele...

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      fate le dip e fatevi meno pippe mentali le dip, come le fai le fai...in ogni caso lavora tutto il torace, cosi' come lavorano i tricipiti....ocio a non ricadere nei flames dell'ultimo 3d su questo argomento (un mese fa...usate il search).

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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