Raga,spesso o forse sempre mi capita che durante l'esecuzione di un esercizio ho diciamo il timore di sbagliare e quindi di non fare una corretta esecuzione e questo mi porta a pensare che il moviemnto che sto facendo è sbagliato e in poche parole che quell'esercizio non si fa cosi.
Inoltre in quel momento visto che sono troppo preso a pensare se è giusto o sbagliato non sento lavorare i muscoli totalmente e mi chiedo se questa sensazione dipende dalla distrazione mentale che mi avvolge?
In poche parole vorrei dire che forse i muscoli lavorano alla grande anche se io non me ne accorgo per colpa delle paranoie !
valutate voi
Inoltre in quel momento visto che sono troppo preso a pensare se è giusto o sbagliato non sento lavorare i muscoli totalmente e mi chiedo se questa sensazione dipende dalla distrazione mentale che mi avvolge?
In poche parole vorrei dire che forse i muscoli lavorano alla grande anche se io non me ne accorgo per colpa delle paranoie !
valutate voi
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