Posing post wo

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  • david91
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2011
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    #1

    Posing post wo

    Come dice il titolo cerco info sul posing post wo... utilità, video esplicativi, etc ... grazie ^^

    Tag: Nessuno
  • david91
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2011
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    #2
    Originariamente Scritto da david91 Visualizza Messaggio
    Come dice il titolo cerco info sul posing post wo... utilità, video esplicativi, etc ... grazie ^^
    nessuno?

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      video...su come posare...intendi? C'è una discussione in rilievo in photogallery. Cosa vuoi sapere?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • david91
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2011
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        #4
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        video...su come posare...intendi? C'è una discussione in rilievo in photogallery. Cosa vuoi sapere?
        Mi riferisco a questa discussione.. davvero è utile posare dopo l'allenamento O.O ? e si mi consigliate qualche video o 3d?

        Tecniche per pose [Archivio] - BODYBUILDING HOMEPAGE: Il 1° FORUM Del BodyBuilding & Del Fitness in Italia
        http://www.bbhomepage.com/forum/archive/index.php?t-6933.html
        Salve a quanto so, c'è bisogno di fare alcuni esercizi ed imparare alcune tecniche per impostare i muscoli. Visto che la mia palestra non è eccezionale e nessuno può insegnarmi a fare le pose, volevo sapere se potevate suggerirmi qualche documento o tecnica per imparare a mostrare bicipiti, deltoidi ecc... Grazie a tutti

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Si è utile, le pose dovrebbero far parte dell'allenamento: aiutano la crescita, la separazione muscolare e la qualità (in supersintesi non tecnica).

          Andrebbero fatte con regolarità. Es. Curl al cavo concentrato---->arrivi al bruciore---> subito allo specchio spari una side chest contraendo fino allo spasimo.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Originariamente Scritto da TONY_98
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          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • david91
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2011
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            #6
            capito leggerò il 3d nei consigliati ^^

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