a cosa servono le superserie?

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  • Alexmezzelder
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2010
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    • Send PM
    #1

    a cosa servono le superserie?

    Oggetto: a cosa servono le superserie?salve un consiglio le superserie servono ad aumentare l'intensità e a definirsi giusto? siccomo ho un po di pancetta volevo fare una scheda di 3 settimane con superserie che dite puo andare? intendo superserie x lo stesso distretto muscolare? che dite può andare?
    Last edited by RAYBAN; 11-04-2011, 13:06:01. Motivo: Link ad altri forum, illeggibilità.
    Tag: Nessuno
  • Leviatano89
    Banned
    • Mar 2009
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    • ramingo su Miðgarðr
    • Send PM
    #2
    copia-incollare in questo modo è un modo carino per far vedere che hai aperto un post uguale anche su un altro forum?

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    • RAYBAN
      Ultrà
      • Feb 2006
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      #3
      A fare un search su google e senza pausa cercare anche nel forum (se ne è parlato abbondantemente)
      sigpic

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
        • Send PM
        #4
        E in ogni caso non definiscono affatto...

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

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        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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