rematore a 2 manubri su panca inclinata

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  • Jay Cutler 880
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    #16
    Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
    sono 2 esercizi completamente diversi stacco e lat machine..

    Quello comunque è uno stacco rumeno
    lo immaginavo!
    Lo stacco rumeno credo che vada bene al posto dello stacco da terra

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    • Leviatano89
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      #17
      dipende....... non mi trovi molto d'accordo

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      • Jay Cutler 880
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        #18
        Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
        dipende....... non mi trovi molto d'accordo
        stacco rumeno 4x6
        trazioni 3 x Max
        rematore bil. 3x6
        pulley 3x10
        scrollate bil. 3x12

        può andare così?

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