Libri su cui studiare, alcune informazioni.

[luca_skizzato91!]

Ok ottimo, ultima cosa, sono mensili, settimanali?
Immagino stiano sulle 5 euro

[Leviatano89]

mensili, Olympian's 6€ e qualcosa... Cultura fisica non l'ho mai comprato.. M&F 5€...

[gianmaria8]

ti consiglio anche io di andare su riviste tipo cultura fisica e olympians...riviste come flex e muscle e fitness,hanno ben poco di allenamento....apparte le tabelle dei professionisti con tutti gli esercizi in 3x12..oppure come far crescere le braccia di 2,5 cm....forse muscle mag a volte offre qualcosa di più concreto e interessante....comunque potresti leggerti anche i vari libri di mike mentzer...

[luca_skizzato91!]

Grazie mille a tutti. Spero che questo topic possa essere di aiuto anche ad altri.