Consigli allenamento ragazza - Il Forum del Body Building & Fitness

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hatsumomo

Bodyweb Advanced

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#1

Consigli allenamento ragazza

18-03-2011, 19:57:24

.

Last edited by hatsumomo; 13-05-2013, 14:35:30.
Tag: Nessuno
hatsumomo

Bodyweb Advanced

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#2

19-03-2011, 21:45:01

Up?
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hatsumomo

Bodyweb Advanced

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#3

21-03-2011, 20:03:28

Ma proprio nessuno nessuno?
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Leviatano89

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Provenienza: ramingo su Miðgarðr

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#4

21-03-2011, 20:09:34

Ciao

comprerei solo 2 attrezzi:

Bilanciere + ghisa (un pò di più di 3kg magari )

(più avanti) barra per trazioni

e con questa attrezzatura puoi fare praticamente tutto quello che vuoi..
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ekans

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#5

21-03-2011, 20:59:09

aggiungerei dei manubri smontabili
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hatsumomo

Bodyweb Advanced

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#6

21-03-2011, 21:30:33

.

Last edited by hatsumomo; 13-05-2013, 14:35:14.
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