Hard BB di They: "mesocicli di massa avanzata" (6b)

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  • jonny@NY
    Bodyweb Advanced
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    Hard BB di They: "mesocicli di massa avanzata" (6b)

    Qualcuno mi può illuminare su questa fase, come si suddivide, i principi da seguire, ecc..?? So che dura da 2 a 4 anni.. Magari se qualcuno ha già provato può dirmi il suo parere. Grazie.
  • Leviatano89
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    • Mar 2009
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    • ramingo su Miðgarðr
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    #2
    solo 4 anni?

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    • naoto
      cavaliere prolisso
      • Feb 2005
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      • roma
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      #3
      Una fase che va avanti per meno di 7-8 anni, non credo possa produrre risultati apprezzabili.

      Anzi, più che fase, direi un microciclo.
      Lonely roses slowly wither and die

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      • jonny@NY
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2009
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        #4
        se non sbaglio era per atleti che potevano avere ancore buone possibilità di sviluppo e che avevano sbagliato diversi approcci.. forse è questo il motivo della durata limitata..

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