Dubbio sul superset

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  • Marcus92
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    • Jan 2010
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    #1

    Dubbio sul superset

    Salve ho aperto questo topic per far luce su un dubbio che mi è venuto riguardo ai superset.
    Mi chiedevo se intraprendessi un allenamento superset...dopo che smetto di allenamrmi i muscoli si sconfieranno oppure rimarranno tonici?.....ovviamente seguendo una corretta alimentazione
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    ti rispondo con una domanda: perché dovrebbero sgonfiarsi i muscoli? Non c'è logica... il SS è una tecnica intensiva...tutto qui.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Djdo
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2007
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      • Divide et Impera
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      #3
      I muscoli che si sgonfiano?
      Originariamente Scritto da Socio
      sfigati smettetela che state diventando patetici
      Originariamente Scritto da Socio
      Bel 3D, peccato che l'abbia aperto Djdo
      e 2...

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      • michael lg
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2010
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        • nella casa della strega di ansel e gretel fatta di ON!
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        #4
        scusa ma da dove ti è saltato fiori sto dubbio??neanche se mi sforzo potevo pensare che i muscoli si sgonfiassero...cosa sono un palloncino?
        Diario,foto e condizione attuale. Personal Trainer 2° Lv FIEFS http://www.facebook.com/MichaelPt2LvFiefs

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          in ogni caso se hai fatto una domanda del genere sei molto probabilmente un neofita... e le SS non ti servono

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Originariamente Scritto da TONY_98
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          Originariamente Scritto da erstef
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • RAYBAN
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            #6
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            in ogni caso se hai fatto una domanda del genere sei molto probabilmente un neofita... e le SS non ti servono
            Sicuramente è neofita...
            sigpic

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