Brve question sul PETTO

[flexer77]

Originally posted by donpablo

X Flexer: se si discute di peto non vuol dire che tu devi per forza subito esibire la tua produzione personale, puoi anche chiedere il permesso prima...

DON PABLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO?????

ma vaaaaaaaaaaaaaaaaafffancuuuuuuuuulo!
ed è l' ennismo post in cui qualcuno ti ci manda....ci sarà un perchè!

[Euro79]

nell'esercizio con i manubri, quanto devono scendere le braccia? a me avevano detto fino a quando si forma l'angolo retto dopodiche tirarle su! è corretto o si devono scendere ancora + in giù??

[Euro79]

up please

[mike2000]

io porterei le braccia in basso, fino a quando una linea immaginaria che unisce i due manubri sfiori il petto...insomma: come se avessi un bilancere e volessi farlo fermare un centimetro sopra al petto. Non so se mi sono spiegato :cool:



Mike

[Euro79]

secondo mike è cosi,ma secondo gli altri?

[Pyron]

sono d'accordo con mike...