Ragazzi vi vorrei esporre il mio problema...ho 15 anni e da 5 mesi frequento una palestra...mi sto concentrando molto per ottenere un addominale definito ma finora i miei sforzi stanno risultando vani...infatti pur essendo magro senza un filo di grasso si è accumulato sull'addome uno strato che non rende visibile gli addominali che però ci sono e sono anche abbastanza allenati...quali sono le cause che non mi permettono di definire questa parte del corpo? Mi hanno detto che non essendo ancora del tutto sviluppato il mio corpo non ha ancora assunto quella fisicità che posso portare alla fuoriuscita della famosa *tartaruga* e che se continuassi ad allenarmi con questa intensità più in là potrei constatare ottimi risultati. Voi che ne pensate? Avete altri parere al riguardo? Grazie per eventuali proposte o consigli 
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