La formula per calcolare il massimale?

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  • ArnoldFan
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2007
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    • Send PM
    #1

    La formula per calcolare il massimale?

    Ragazzi, so che teoricamente dovrebbe esistere una formula capace di calcolare il massimale negli esercizi qualora non lo si sapesse. Potreste dirmi, sempre se c'è, qual'è, per favore?
    sigpic
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    SEARCH...su google o qui in allenamento trovi decine di info. In ogni caso...il massimale va provato se si vogliono dati veritieri.... eri stato già pregato di non aprire discussioni a go go (e ti hanno anche infrazionato, ieri non 6 mesi fa) ma di fare le domande in un unico 3d. E' cosi' difficile capirlo?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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