mi capita sempre o quasi, di sbadigliare durante l'allenamento.
e dire che 20 minuti prima di iniziare mi prendo un bel caffè amaro.
il sonno della notte è profondo e dormo abbastanza bene, certo magari non quanto vorrei, ma devo alzarmi presto per lavoro.
lo sbadiglio inizia quando comincia la fase isotonica dopo il riscaldamento e finisce appena vado in doccia.
cosa può essere ?
scarsa ossigenazione ?
carenza di zuccheri ?
e dire che 20 minuti prima di iniziare mi prendo un bel caffè amaro.
il sonno della notte è profondo e dormo abbastanza bene, certo magari non quanto vorrei, ma devo alzarmi presto per lavoro.
lo sbadiglio inizia quando comincia la fase isotonica dopo il riscaldamento e finisce appena vado in doccia.
cosa può essere ?
scarsa ossigenazione ?
carenza di zuccheri ?
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