Figurati. 
L'hai presa dal topic di leviatano?
Mi sembra di averla gia vista.
L'hai presa dal topic di leviatano?Mi sembra di averla gia vista.
-
ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT -
Si, devo dire apre sempre discussioni utili ed interessanti.. Come ti sembra?Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza MessaggioFigurati. L'hai presa dal topic di leviatano?Commenta
-
Va benissimo.
Si hai ragione, ottima persona.ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORTCommenta
-
Ragazzi una domanda riguardo la scheda...
Leviatano nel suo thread dice che questa scheda alterna un allenamento pesante e uno leggero per i gruppi muscolari e fin qui ci sono...
L'allenamento leggero come lo devo affrontare? Devo scegliere un peso che mi permetta di compiere le ripetizioni da effettuare, o devo scegliere un peso addirittura inferiore?Commenta
Commenta