Correre senza perdere massa muscolare

[fhil93]

mi interessa

,,interessa anche a me questo argomento, e vorrei chiedere, se non si corre per tutto il periodo di massa e si incominciasse a correre verso maggio/giugno (a livelli quasi agonistici) facendo anche esercizi di mantenimento si perderebbe massa??

[Alessandro33]

Apri un tuo post, questa discussione è obsoleta