"buongiorno amico mio, e alzati dal letto, corri intorno all'isolato, hai del grasso da perdere.
spingi quel ferro e solleva quella ghisa, sei come ti senti.
l'allenamento è la sorpresa della vita, nella sua presa sta la longevità.
non siamo qui per dire: "un'altra volta", procrastinare è un brutto crimine commesso dall'uomo
pensa a quanto perdi in vitalità e desiderio, mentre il tuo corpo decade e il tuo organismo perde colpi.
serie per ripetizioni con concentrazione e ritmo, intensità e sudore queste sono le cose che dovresti perseguire.
non è privazione, non è dolore da sopportare, è il mistero della vita per la quale esistiamo
non è un fastidio, non è una maledizione da scongiurare, è il mistero della vita per il quale aneliamo
ogni tanto durante la settimana, alzati dal divano, cammina, corri, allenati con i pesi perseguendo questi obbiettivi
non sei solo e non devi disperare, avanti a te hai il divertimento e il gioco è una sfida avvincente."
D.D.
spingi quel ferro e solleva quella ghisa, sei come ti senti.
l'allenamento è la sorpresa della vita, nella sua presa sta la longevità.
non siamo qui per dire: "un'altra volta", procrastinare è un brutto crimine commesso dall'uomo
pensa a quanto perdi in vitalità e desiderio, mentre il tuo corpo decade e il tuo organismo perde colpi.
serie per ripetizioni con concentrazione e ritmo, intensità e sudore queste sono le cose che dovresti perseguire.
non è privazione, non è dolore da sopportare, è il mistero della vita per la quale esistiamo
non è un fastidio, non è una maledizione da scongiurare, è il mistero della vita per il quale aneliamo
ogni tanto durante la settimana, alzati dal divano, cammina, corri, allenati con i pesi perseguendo questi obbiettivi
non sei solo e non devi disperare, avanti a te hai il divertimento e il gioco è una sfida avvincente."
D.D.