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Con un amico discutevamo sul leg curl. Secondo l'amico, nel leg curl si è agevolati e si può esprimere più forza se si hanno le gambe molto lunghe.
Mentre secondo me è il contrario: ovvero si è agevolati, come per il resto delle articolazioni, se si hanno le gambe corte.
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Originariamente Scritto da Perineo
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
dipende da soggetto a soggetto (per ogni tipo di leg curl): avere una tibia lunga (relativamente parlando) porta degli svantaggi meccanici dovuti all'allungarsi del braccio resistente e quindi del momento, a parità di forza applicata). Un femore lungo (sempre relativamente) include una maggiore quantità di massa muscolare (in teoria) attiva. Poi molto cambia in funzione degli innesti dei tendini e dal gioco delle articolazioni.
Quindi più che di arti lunghi, parlerei di dimensioni relative tibia/femore
"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
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