Ritrovare motivazione

[future beast]

Non so chi si ricorderà di me...ma comunque sono un ragazzo di quasi 19 anni...ho iniziato a scrivere in questo forum a 16 e grazie a voi ho iniziato ad avere netti miglioramenti e mi sono allenato seriamente per un due anni e mezzo passando da 60kg ad un massimo di 70kg...ora peso 66/67 ed è da 2 mesi e mezzo che non vado piu in palestra, sono smosciato non so perchè ma mi è passata un po la voglia di allenarmi...vi lascio qualche foto di come ero nel pieno delgli allenamenti...avete qualche consiglio utile per me?

[Leviatano89]

Brutta discussione da aprire per uno con quella firma

[Inverno]

io una volta mi son trovato a non avere più voglia...allora ho lasciato stare le varie schede e mi son fatto 2 mesi di forza sui fondamentali, che dire, mi sono ripreso alla grande e la palestra era di nuovo un piacere e nel frattempo ero uscito dall'immobilità dei carichi in cui stagnavo

[future beast]

eh ma il mio problema e che in palestra mi scoccia proprio andarci da un po...

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Brutta discussione da aprire per uno con quella firma

diciamo che io sono fermo nel dolore..ahaha

[Leviatano89]

ma come mai sei stato fermo? Infortunio?

[future beast]

ma come mai sei stato fermo? Infortunio?

sono partito per una crociera ad inizio novembre e da quando sono tornato non ho più ripreso ad allenarmi perchè sono senza voglia

[Inverno]

a volte cambiare palestra fa miracoli, gente nuova, panche e bilanceri nuovi e tutto il contesto

[future beast]

a volte cambiare palestra fa miracoli, gente nuova, panche e bilanceri nuovi e tutto il contesto

grazie del consiglio

[gianmaria8]

se ti manca la voglia stacca,riposati,concediti degli sgarri con l'alimentazione,stoppa la dieta insomma....vedrai che dopo un pò la voglia ritornerà....

[future beast]

se ti manca la voglia stacca,riposati,concediti degli sgarri con l'alimentazione,stoppa la dieta insomma....vedrai che dopo un pò la voglia ritornerà....

Ma anche io pensavo che fosse una cosa passeggiera ma sono già 2 mesi e mezzo...poi perdo il lavoro fatto fin ora e i carichi raggiunti...uff che situazione del cavolo!

[Dephacer]

penso che qst 3d avresti dovuto aprirlo in un'altra sezione.
Ad ogni modo nessuno di noi deve motivarti, allenarsi è un'esigenza personale
se non la provi + non ti allenare
cosa vorresti fare? ritrovare entusiasmo perchè qualcuno ti ha convinto?
per cosa? per doverlo ringraziare un giorno?
pessima idea.

[clabs]

Secondo me in questi casi è meglio lasciare perdere, vedrai che la motivazione ti torna ....dopo 1-2-3 mesi o quello che è , anche se io sono dell'idea che pure quando si perde la motivazione, bisogna andare avanti ad andarci, che tanto poi torna ..magari cambiando schemi, magari buttandosi verso i pl o dedicarsi solo a certi fondamentali ecc...
Poi non saprei dirti, io faccio pesi ovvio anche per cercare di farmi un fisico nei vari anni , ma però sollevare ghisa per me è anche una sorta di valvola di sfogo, se sono 3 giorni che non ci vado comincio veramente a essere teso , poi appena mi alleno tak, mi scarico , non sò come spiegarlo, spero di essermi fatto capire.

[future beast]

va bene provero ad iscrivermi un pese magari anche non troppo convinto ma buttare 30€ per cercare di riprendere il tutto credo che sia il minimo da fare...

[Inverno]

leggiti in sezione massa la discussione training con arnold, non so a voi ma quelle parole mi caricano a bestia

[menez]

Non so chi si ricorderà di me...ma comunque sono un ragazzo di quasi 19 anni...ho iniziato a scrivere in questo forum a 16 e grazie a voi ho iniziato ad avere netti miglioramenti e mi sono allenato seriamente per un due anni e mezzo passando da 60kg ad un massimo di 70kg...ora peso 66/67 ed è da 2 mesi e mezzo che non vado piu in palestra, sono smosciato non so perchè ma mi è passata un po la voglia di allenarmi...vi lascio qualche foto di come ero nel pieno delgli allenamenti...avete qualche consiglio utile per me?

io ho 49 anni e non ho mai smesso di allenarmi sin dall'età di 8 anni, età in cui ho iniziato il judo.
quando leggo questo abbandono "gratuito", penso a quanti ho incontrato nella mia esistenza che avrebbero voluto allenarsi ma non lo hanno potuto fare per motivi purtroppo molto gravi.
E allora dico, alzati e corri, ma corri forte perchè almeno in questo sei un uomo molto fortunato e fallo anche per loro.