Quando allenare gli avambracci?

[ArnoldFan]

Ragazzi, sto preparando una scheda che preve il seguente split:

Giorno 1: Petto-Dorso
Giorno 2: Gambe-Polpacci-Addome-Avambracci
Giorno 3: Spalle-Trapezi-Bicipiti-Tricipiti

Volevo sapere da voi quand'è che secondo voi sarebbe meglio allenare gli avambracci.

[michael lg]

io gli allenerei dopo i bicipiti...dopo fai te...che poi io non li alleno neanche vedo che con i curl e resto crescono lo stesso...