Ripetizioni Uguali - Metodo

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    • Jan 2011
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    #16
    ok...allora ora ho capito che nelle serie "fisse", meglio alzare con dei microcarichi...un pò come già facevo...
    e ogni volta aumentare la base da cui partire..


    38, 39, 40, 41

    la volta dopo
    39, 40, 41, 42

    e cosi via aumentare fino a quando si riesce..

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