ripetere preparazione dell'anno passato

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  • ste977
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    • modena
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    ripetere preparazione dell'anno passato

    salve a tutti..dopo aver fatto un buon 2010 programmando allenamenti per forza e massa con discreti risultati mi chiedevo se per il 2011 potrei ripetere gli stessi allenamenti ripartendo ovviamente da quelli di gennaio...che ne dite? grazie
  • luca_skizzato91!
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    #2
    Certo, perche no...
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