Situazione Precaria. Help (foto)

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  • JackuSun
    Bodyweb Member
    • Jan 2011
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    Situazione Precaria. Help (foto)

    Ho 20 anni e peso all'incirca 69 kg.Sono alto 1,70 circa. Nella mia vita non ho mai fatto uno sport con assiduità, anche se alcuni mesi dell'anno andavo in palestra.Ovviamente ho perso solo del tempo considerando che non seguivo una dieta e che il più delle volte saltavo degli esercizi ( per non parlare di quelli "fatti male").
    Ma ho deciso di iniziare questo 2011 all'insegna di un buon proposito proprio inerente alla fisicità.
    Ecco le foto:
    Nella foto appaio più tozzo e stranamente quasi GrassiMa non lo sono per niente! Sono un Ectomorfo per eccellenza!

  • luca_skizzato91!
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2008
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    • Alessandria
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    #2
    Iscriviti in palestra, segui un allenamento ben preciso (ti consiglio di seguire la proposta di leviatano), leggi bene il suo topic per neofiti, sistema la dieta e parti con la massa a tutto spiano...
    ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

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