Originally posted by MISTER X
CARDIOPOWER come cavolo fai a fare 2 serie si squat rest-pause da 20 rip.?
praticamente impossibile almeno che tu nella prima non spinga al massimo.
se dai tutto nella prima,farne 20 anche nella seconda lo vedo praticamente impossbile.
e lo dico perchè faccio 1*20 da molto.
CARDIOPOWER come cavolo fai a fare 2 serie si squat rest-pause da 20 rip.?
praticamente impossibile almeno che tu nella prima non spinga al massimo.
se dai tutto nella prima,farne 20 anche nella seconda lo vedo praticamente impossbile.
e lo dico perchè faccio 1*20 da molto.
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