Curiosirà

[Danilo900_4]

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[lore05]

qualche cosina, (piccola piccola) nei primi mesi , ma solo qualche venetta e un po di rigonfiamento .....leggero leggero......ma se parliamo di risultati apprezzabili si deve andare sui 6 mesi.....per cambiare il tuo aspetto ci vorranno anni.....poi ci sono troppe variabili per poter rispondere a queste domande.....dipende da come ti alleni , da come mangi , da come riposi , DALLA TUA GENETICA.........se sei un normodotato e fai tutto per bene in 6 mesi dovresti avere buoni risultati

[carmelito]

vuoi un consiglio??? non porti mai questa domanda! cerca soltanto di migliorarti costantemente,tieniti informato qui sul forum, vai avanti, non scoraggiarti mai e soprattutto non abbandonare mai!...col tempo i tuoi sacrifici verranno ripagati...col TEMPO però..

[lore05]

qui nn si gioca a cercare la luce e la posa da fotomodello per sembrare piu grossi -.- per piacereeeee! : foto frontale , laterale e di spalle ....sempre con le stesse luci........

apparte questo, base normale.....buona fortuna , magna e spingi

[Manx]

ricordati che il BW è uno sport lento...peravere risultati concreti e duraturi ci vogliono anni e anni.

[THETEK]

ricordati che il BW è uno sport lento...peravere risultati concreti e duraturi ci vogliono anni e anni.

beh penso sia normale i primi tempi stare sempre li a guardare il muscolo allo specchio ecc ma dopo un po non ci pensi piu