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metodo B.I.I.O.

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    #1

    metodo B.I.I.O.

    Ciao a tutti, volevo sapere cosa ne pensate del metodo B.I.I.O., descritto nel libro "La scienza del natural bodybuilding " di Claudio Tozzi.Grazie
    Tag: Nessuno
    #2
    Fai un search...troverai tutte le risposte ed eviterai milioni di flames
    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
    Socrate

    "Huge By choice, not by chance."

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      #3
      Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
      Fai un search...troverai tutte le risposte ed eviterai milioni di flames

      Qua Tozzi è amato quanto pentito dai mafiosi

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        #4
        Scusate se mi intrometto ma perchè siete "contro" di lui

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          #5
          Originariamente Scritto da zuccone94 Visualizza Messaggio
          Scusate se mi intrometto ma perchè siete "contro" di lui
          perche' siamo stufi di essere vittime del 4x10 e della supercompenzazione.....
          perchè vogliamo allenarci quanto ci pare...
          perchè nn siamo sottodotati....
          perchè nn abbiamo nulla di meno dei dopati!!!
          sigpic

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            #6
            il regolamento di sezione (da leggere,è in rilievo in alto alla sezione allenamento) è chiaro: discussioni generiche sul BIIO verranno chiuse.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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