Migliorare in panca evitando catabolismo

[Manx]

Caspita il mio umorismo nonsense non viene capito su questo forum... Non prendetemi così sul serio.

quindi...la tua era una battuta e abbiamo frainteso noi? mah...mi sembra un po' una scusa. In ogni caso battuta o meno, scusante o meno...40 cm di braccio su 193 cm di altezza...è poco...e non giustifica il fatto di non volerli allenare direttamente....considerando anche che tu sei un hp-13 (ho letto in giro...).

[princi87]

No non era una battuta ho detto una vaccata improponibile perchè distrattamente non ci ho proprio riflettuto sopra, stavo solo cercando di arrampicarmi sui vetri, detto questo...

Io andavo abbastanza orgoglione dei miei 40 cm di braccio, visto che sn ad un livello medio basso, certo sulla mia altezza un BB serio pesa magari 120 kg invece che 80 e le misure sn diverse, però io non sono un BB serio... Ciononostante le braccia sn più grosse rispetto al resto e mi si sviluppano con molta più facilità rispetto a pettorali e dorsali, quindi non vedo perchè accentuare una sproporzione già evidente, però sn sempre incline a cambiare idea se mi date buone ragioni per farlo.

Cosa significa HP -13?

[lore05]

la differenza tra la tua altezza ed il tuo peso