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puo' essere, ma un trapezio "piatto" è inguardabile.
su un uomo il trapezio è importante...ho visto donne con trapezi enormi e si che sono inguardabili...in questo ti dò ragione, non è un muscolo x femminucce
ma di solito non sono i trapezi i muscoli indietro
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
se la panca è + inclinata rispetto alla postura del corpo facendo l'esercizio in piedi sposti il lavoro un po' + in basso sul trapezio..un po' + in spessore...
il secondo metodo che hai scritto in apertura del post lo eviterei
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guarda il mio album nel mio profilo 
, ma l'unica foto di donna che ho visto era poco chiara e non è riuscita a farmi cambiare idea
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