infortunato

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  • cloud10
    Bodyweb Member
    • Nov 2010
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    #1

    infortunato

    ragazzi ho un strappo all'iguine devo stare fermo circa un mese, mica potete dirmi se posso fare qualche esercizio o devo stare fermo
    Tag: Nessuno
  • Claudio M
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2010
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    • 29
    • Rho, MI
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    #2
    Se l'infortunio è serio io lascerei stare l'allenamento, allenarmi in modo parziale non mi è mai piaciuto
    sigpic

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    • old_fash
      Bodyweb Advanced
      • May 2009
      • 709
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      • napoli
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      #3
      IO INVECE DA INFORTUNATO 4 SETTIMAne di off sessione CAUSA FORTE INFIAMMAZIONE TENDINI BRACCIO E MANO
      STO FACENDO ALLENAMENTI PARZIALI.
      CARDIO
      QUADRICIPITI
      FEMORALI.
      PERCHE TRALASCIARLI?
      TU POTRESTI FARE PARTE ALTA DEL CORPO
      SOFFERMANDOTI SUI PUNTI CARENTI
      IRON_GIO

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      • cloud10
        Bodyweb Member
        • Nov 2010
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        #4
        ok grazie.

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