. charles Bronson galeotto inglese, che nella sua stanza di carcere aveva solo i suoi arti e una sedia per allenarsi,,, e su cio ha scritto anche un libro,,, che ne pensate delle sue tecniche?
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Last edited by BOES; 05-11-2010, 22:36:10. -
Ma come facciamo a dare un giudizio se non sappiamo cosa ha scritto? Cmq saranno le solite cose... per altro completo non può essere perchè esercizi di trazione nn si possono fare con quell'attrezzatura.Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico -
avrà fatto il rematore con la sedia
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