annotare i progressi stimola tantissimo!

[Febriss]

è quello che sto cercando di fare in queste settimane.. solo che questo funziona molto bene con i multiarticolari che faccio a inizio wo mentre con i complementari è quasi inutile perchè sono molto influenzati da quanto ho fatto bene i set precedenti e anche dalla forma del momento penso..

[Yuri]

io mi trovo bene con la classica agenda di qualche anno prima,di quelle che danno le banche e che ti arriva sempre ad aprile dell'anno in corso

comunque penso che non solo sia motivante ma anche assolutamente fondamentale annotare i carichi, i recuperi, le ripetizioni ma soprattutto le proprie sensazioni, ad esempio:
"ridurre il carico la prox", "potevo fare di più", "aumentare il rom", "ok ma occhio ai gomiti", "buona, insistere!" "aumentare il recupero" ecc. ecc...

[DR. MORTE]

Ciò non toglie che ogni volta che leggo una tua risposta a qualcosa che scrivo il messaggio è "grazie al ca..o" oppure "che ca..ata" o ancora "non hai capito un ca..o" mentre una serie di altri utenti mi spiegano, mi correggono, mi insegnano.. Probabilente il post di termosimone che avresti quotato era il secondo, non il primo in cui mi diceva tranquillamente che altri utenti fanno già quello che ho descritto. Si chiamano buone maniere..
Per carità... niente da dire.. però poi non venire a fare l'offeso!

:

quando ho letto sono morto....
mi sono immaginato manx mentre lo leggeva....

[Yuri]

quando ho letto sono morto....
mi sono immaginato manx mentre lo leggeva....

anche io, ho immaginato che gli crescevano i capelli

[termosimone86]

il mio era uno sfotto ironico sia chiaro....

Certo che però leggere un 3d del genere ti viene automatico ridere dato che c'è una vera e propria sezione del forum che riguarda proprio questa "scoperta" che tra l'altro è la base teorica per iniziare a fare BB come si deve...

[Manx]

quando ho letto sono morto....
mi sono immaginato manx mentre lo leggeva....

sono riuscito a trattenermi e a non premere "dai infrazione"

[DR. MORTE]

sono riuscito a trattenermi e a non premere "dai infrazione"

da grandi poteri derivano grandi responsabilità (cit)

[Febriss]

boh non capisco quale sia il punto.. accettare le critiche ogni tanto può far bene non mi sembra di essere stato irrispettoso.

[Manx]

nel tuo caso fanno bene sicuro