A cosa serve questo esercizio ?

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  • PANTERA
    Bodyweb Member
    • Nov 2001
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    • Giungla
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    #1

    A cosa serve questo esercizio ?

    Just a moment...
    http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html


    "E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
    Shopenauer
    Tag: Nessuno
  • ErikZ
    Bodyweb Member
    • Apr 2001
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    #2
    E' una forma di scrollata coinvolge maggiormente il petto.
    Enrico e stop!

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    • wildcat
      Bodyweb Member
      • Sep 2001
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      • genova
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      #3
      Shoulder raises

      E' un esercizio di isolamento per il dentato anteriore; una volta l'ho provato, così per curiosità, in effetti sollecita abbastanza il 'dente del leone', però credo sia utile a chi è veramente grosso: personalmente la cosa che mi 'massacra' di più il dentato è il lento avanti, e il pullover a gomiti piegati.

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      • Fatboy
        Bodyweb Member
        • Dec 2001
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        • Centro italia (in realtà vivo nel mio mondo immaginario)
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        #4
        Originally posted by ErikZ
        E' una forma di scrollata coinvolge maggiormente il petto.
        in che senso scusa?



        Isn't it funny..?
        You hear a phone ringing, and it could be anybody..
        but a ringing phone has to be answered..
        doesn't it?

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        • ErikZ
          Bodyweb Member
          • Apr 2001
          • 8817
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          #5
          Il mio amato McRobert parla di scrollate che coinvolgono anche i pettorali quella versione è una di quelle.
          Enrico e stop!

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          • ErikZ
            Bodyweb Member
            • Apr 2001
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            #6
            Il mio amato McRobert parla di scrollate che coinvolgono anche i pettorali quella versione è una di quelle.
            Enrico e stop!

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