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[QUOTE=Muay Thai Bo!;6420404]claudio era un esempio quello dei 100 kg..io 100 kg di panca piana non li alzo manco con altre 3 braccia..xD
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Non intendevo quello...cmq sono contento che hai trovato info utili cerca di seguirle e costanza...
claudio era un esempio quello dei 100 kg..io 100 kg di panca piana non li alzo manco con altre 3 braccia..xD
comunque grazie hulk mi hai illuminato sulla retta via...adesso lunedi creerò il mio diario per far notare a tutti i progressi ( se ce ne saranno ) che ne dici di segnarti per darmi dei consigli..???
---------- Post added at 13:35:49 ---------- Previous post was at 13:35:04 ----------
claudio era un esempio quello dei 100 kg..io 100 kg di panca piana non li alzo manco con altre 3 braccia..xD
comunque grazie hulk mi hai illuminato sulla retta via...adesso lunedi creerò il mio diario per far notare a tutti i progressi ( se ce ne saranno ) che ne dici di segnarti per darmi dei consigli..???
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) che ne dici di segnarti per darmi dei consigli..??? 
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