Ragazzi ho comprato un kit di pesi da decathlon il quale comprende anche un bilanciere di 1,75 m ... mi chiedevo se esercizi come il french press e le tirate a mento (che di solito ho sempre visto fare con un bilanciere ez o con uno più corto di 1,75) si possano eseguire con un bilanciere cosi lungo..
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per il french press a mio parere è scomodo, per le tirate al mento ti permette di ampliare la presa. Cmq non dovrebbe costare troppo una barra ez alla decathlon -
Bilanciere EZ a parte, credi che la lunghezza del bilanciere possa inficiare sull'esecuzione di un esercizio?
Guti secondo me ti fai troppe pippe. Allenati bene, ma non pensarci troppo.Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di caricoCommenta
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Hahahahaha ma quando ho visto quel coso mi sono spaventato xDCommenta
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